Vorrat anlegen: Ihr wollt Ordnung in eure Küche bringen, euren Vorrat besser strukturieren oder ihr sucht nach einer guten Orientierung für einen ausgewogenen veganen Vorratsschrank? Dann haben wir hier was für euch! Wir sind in die Tiefen unseres Vorrats vorgedrungen und haben euch unsere wichtigsten und liebsten Zutaten für einen (veganen) Vorratsschrank zusammengefasst. Als kostenloses schönes Poster oder als übersichtliche Liste zum Abhaken. Einfach runterladen und ausdrucken! Viel Spaß damit! 🙂
Übrigens kann der Vorrat auch super um tierische Produkte ergänzt werden!
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Vorrat anlegen: Unser Vorrats-Poster zum Ausdrucken (kostenloses PDF)
Drauf klicken, runterladen und ausdrucken! Hier haben wir es auch noch einmal mit Schnittrand: Vorrats-Poster mit Schnittrand.
Ideen zum Aufhängen
(veganer) Vorratsschrank: Unsere Vorrats-Liste zum Ausdrucken und Abhaken
Auch hier: Einfach draufklicken, herunterladen, ausdrucken und Abhaken. Und auch diese Version haben wir noch einmal mit Schnittrand für euch: Vorrats-Liste zum Abhaken mit Schnittrand
Und hier noch die passende Orientierung, um euren Vorrat je nach Saison mit passendem Obst und Gemüse auszustatten: Unser ebenfalls kostenloser Saisonkalender zum Ausdrucken und Aufhängen.
SAISONKALENDER
Mit einem so gut sortierten Vorrat lässt es sich übrigens auch viel einfacher unverpackt einkaufen!
UNVERPACKT EINKAUFEN IN SH
Warum auf Vorrat?
Aus eigener Erfahrung: Ein gut gemanageter Vorratsschrank erleichtert so einiges: Das Einkaufen, die Ordnung in der Küche, das Kochen und die Kontrolle über das Haushaltsgeld. Durch ihn habe ich immer den Durchblick in der Küche und weiß ganz genau, was beim nächsten Einkauf mit auf die Einkaufsliste muss. Zusätzlich vereinfacht er auch das Kochen ungemein: Alle Zutaten passen (wie in einer Capsule-Wardrobe) zueinander und es gibt unzählige leckere Kombiniermöglichkeiten. Besonders in der Anfangsphase der veganen Ernährung sorgt ein guter Vorrat dafür, dass ich mir nicht stundenlang den Kopf zerbrechen muss, was ich heute Abend koche.
Das fehlt gegebenenfalls: Frühstückszutaten
Was in diesem Vorrat etwas außer Acht gelassen wird, ist das Frühstück. Das resultiert daraus, dass es hierbei insbesondere ums “richtige Kochen” geht. Zur Vollständigkeit möchte ich die folgenden Zutaten, die wir eigentlich immer im Kühlschrank haben, ergänzen:
- Margarine
- (veganer) Brotaufstrich
- (veganer) Aufschnitt
- Müsli
- Marmelade
- Schokoaufstrich
